Hoidot yhdelle

Saunahoidot yhdelle ovat:
Kuppaus
Vihdonta
Pesuhieronta kuorinnalla

Ilman saunaa voidaan tehdä
Jäsenkorjausta
Hierontaa
mutta suosittelen saunan lämpöä ja lisäpalveluita tehostamaan hoitoa.

Ajanvarauksen voit tehdä sivun alareunan sähköisen kalenterin kautta, mutta jos vaivasi mietityttää tai olet kokeillut jo miltei kaikkea kannattaa soittaa  040-727 8710
Osaan suositella pitkän kokemukseni perustella sopivaa yhdistelmää juuri sinulle.

Lue lisää perinnehoidoista täältä!

Käytän mahdollisimman puhtaita luomulaatuisia kotimaisia tuotteita ja perinteisiä hoitomenetelmiä.
Saunan lämmössä voi käyttää veden lisäksi monenlaisia vihtoja, turvetta, suolaa, hunajaa, eteerisiä öljyjä, savea ja erilaisia yrttejä, joko kuivattuina tai tuoreina.
Myös pihka, terva ja erilaiset yrttiöljyt kuuluvat perinteiseen hoitoon.
Lue lisää tältä välilehdeltä 

Filmiä Yle Areenassa

Yle Jyväskylä teki minusta vihdontavideon Jämsän Saunakylällä kesällä 2020.

Ylen dokumentti Suomalainen Sauna, jossa minäkin esiinnyn ja laulan.

Ranskan  Arte tv:n dokumentti suomalaisesta saunomisesta, jos ymmärrät ranskaa niin katsoppa tästä.